仙桃市减脂塑形中心

周琦15分4板3助2帽1断，毒蛇113-115惜败威斯康辛兽群

而心态压力大会导致暴饮暴食，负面情绪也会导致内分泌失调，身体代谢水平会下降，进而影响减肥效果。

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而基础代谢率，是完全可以通过日常生活习惯调理来发生改变的，因此，想要将“易胖体质”改变成“易瘦体质”，提高自身的“基础代谢率”，并非后天不能做到的事情。

休斯敦火箭8胜3负延续胜势。哈登狂砍56分和13次助攻，创造个人职业生涯新高

而5公里慢跑大概可以消耗400大卡热量，那么，23400大卡的热量需要你坚持慢跑59天才能消耗掉，大概需要2个月的时间。

马刺主场112:95大胜太阳队，替补席四人得分上双，为马刺保障了胜利。

多人在开始减肥时就给自己定了一个很高或者很具体的目标，比如要瘦多少斤、要穿多大号的衣服、要达到什么样的身材等等。这样做虽然可以激发一定的动力，但是也容易造成压力和失望。

詹姆斯火力全开内突外投砍下57分，以一己之力带队130-122战胜奇才。

多喝水可以促进身体新陈代谢，加速脂肪的分解，让你更快瘦下来，不要等口渴了才喝水，水是没有热量的，不会让你发胖。每天喝2L水以上的人，减肥速度会比不爱喝水的人更快。因此，吃饭之前不如先喝2杯水，这样可以有效降低卡路里摄入。

今日NBA仍然出现了不少伤病情况，尤其是一些强队，更是雪上加霜。

多喝水，不要害怕喝水，水是0热量的，多喝水可以促进废物排出，加速身体代谢循环，有助于脂肪的分解。

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